当前位置：首页 > 生活应用 > 私人健身教练软件下载

私人健身教练软件下载 1.4.0

版本：1.4.0 大小：27.3MB 适用：Android 语言：简体中文类型：安卓软件/生活应用更新时间：2025-02-13

软件介绍

　　私人健身教练软件下载 是一款专为需要锻炼身体健身的用户设计的健身教学记录工具，提供详细的科学锻炼技巧、方法，不用花钱去健身室，制定每日健身运动计划，提供丰富的锻炼方案，健身运动动作、热身、拉伸、开合跳、运动指导，记录锻炼进度，自定义锻炼提醒，有需要的朋友不要错过了。

　　1、私人健身教练软件下载种类数量非常的丰富，拥有超级多的健身动作教程，可还可以选择您需要锻炼的部位。

　　2、每天花点时间就能让自己的身体变得更健康。全国健身房教练量身打造私人运动教程。

　　3、所有教程都有视频、动态图片演示，健身课程质量都是非常高的，方便了解健身的动作。

　　1、可以设定定时的训练提醒，购买线上课程之后，设置好时间长期养成健康的健身习惯。

　　2、私人健身教练软件下载比如一个星期进行几天训练，可制定自己的健身、减肥目标，建议每周至少训练3天。

　　3、比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，覆盖全身的健身可成，都可以选择。

　　1、从初级到高级选择健身。覆盖胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼。

　　2、可以打开新手健身课，如果没有接受过专业运动健身训练的新手，这里有详细的指导。

　　3、私人健身教练软件下载不需要任何器械，所有的动作都可以用你自身的重量来完成，也不需要健身教练。

展开全部